類風濕晨僵是類風濕關節炎常見的癥狀之一，表現為早晨起床后關節僵硬、活動受限。但并非所有晨起關節不適都是類風濕晨僵，還需綜合多種因素判斷，如僵硬持續時間、關節疼痛程度、活動后緩解情況、是否伴有其他癥狀以及相關檢查結果等。 1. 僵硬持續時間：類風濕晨僵通常持續 30 分鐘以上，若短暫的晨起僵硬，可能是睡眠姿勢等因素導致。 2. 關節疼痛程度：類風濕晨僵常伴有明顯的關節疼痛，且疼痛可能逐漸加重。單純筋牽著疼，疼痛輕微且很快緩解，不一定是類風濕晨僵。 3. 活動后緩解情況：類風濕晨僵活動后緩解較慢，而一般的晨起不適活動后能較快恢復。 4. 伴隨癥狀：類風濕關節炎除晨僵外，還可能有關節腫脹、畸形、發熱、乏力等癥狀。 5. 檢查結果：通過血液檢查，如類風濕因子、抗環瓜氨酸肽抗體等，以及影像學檢查，有助于明確診斷。 僅根據您描述的情況，難以確定是否為類風濕晨僵。若癥狀持續或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，以便明確診斷并采取相應的治療措施。

這個情況建議結合中醫治療，補腎，散寒，活血化瘀，通經活絡，可能有一定療效，可以降低西醫的副作用。