工作壓力大導致患抑郁癥的原因較多，包括心理因素、社會因素、遺傳因素、神經生化因素、性格因素等。治療方法通常有心理治療、藥物治療、物理治療等。 1.心理因素：長期處于高壓力工作環境中，容易產生焦慮、緊張等不良情緒，若無法有效調節，可能引發抑郁癥。 2.社會因素：工作中的競爭、人際關系復雜等社會壓力，可能影響心理狀態，增加患病風險。 3.遺傳因素：家族中有抑郁癥患者，個體患病的幾率相對較高。 4.神經生化因素：大腦中的神經遞質失衡，如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等分泌異常，可能導致抑郁癥。 5.性格因素：內向、敏感、悲觀的性格，在面對工作壓力時更易出現心理問題。 總之，抑郁癥的成因復雜，治療也需要綜合多種方法。患者應積極面對，配合醫生治療，同時注意自我調節，爭取早日康復。

患有抑郁癥的人常常會出現不愉快，無精打采或是時常出現自卑和無助，但是他們卻無法改變只能任由痛苦折磨自己。患上抑郁癥不僅給患者個人帶來了折磨，同時也讓家人朋友遭受了巨大的痛苦和打擊。所以必須要將疾病治愈，阻止它破壞我們的正常生活。抑郁癥患者的首先要拾起自己的信心，要對自己有信心，平時多做些戶外運動，多和別人談談心，平時多和朋友一起出去玩玩，這樣可以很好的釋放自己，當然情況嚴重的建議去醫院進行治療，自己平時也要放寬心，這樣對治療抑郁癥會有很大的幫助。

處于抑郁狀態的患者本人承受著精神甚至軀體的極大痛苦，影響生活治療，影響患者的家庭或者職業功能，并且抑郁癥自殺風險很高，一旦患者疑似有抑郁癥，需引起患者及家人的重視，需要特別指出的抑郁癥一經識別最好接受及時、充分徹底的治療，否則會導致疾病的慢性化、難治化。病人對剛剛發現的抑郁癥不治療，拖延病情，可能會形成遷延性抑郁癥，等到家屬發現或者患者自身意識到治療的重要性時，這時再進行治療往往會增加不小的難度，并且預后效果也不甚理想。所以如果發現了有抑郁癥狀的時候一定要及時的去治療。