手腳冰冷但晚上睡覺手熱腳燙，可能是由血液循環(huán)問題、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂、衣物穿著不當、缺乏某些營養(yǎng)素等因素引起。 1.血液循環(huán)問題：當血管收縮或血液流通不暢時，手腳容易冰冷。而晚上睡覺時，身體放松，血液循環(huán)可能有所改善，導致手熱腳燙。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，會影響新陳代謝，使產(chǎn)熱減少，導致手腳冰涼。但在夜間，激素水平的變化可能使手腳溫度有所改變。 3.神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能異常可能導致血管舒縮調(diào)節(jié)失常，引起手腳溫度不穩(wěn)定。 4.衣物穿著不當：白天衣物不夠保暖，尤其是手腳部位，容易冰冷。晚上睡覺時，蓋被較厚，可能使手腳變熱。 5.缺乏某些營養(yǎng)素：如維生素 B12、鐵、葉酸等缺乏，影響紅細胞生成和氧的運輸，導致手腳冰冷。 出現(xiàn)這種情況，建議先注意保暖和飲食均衡。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好,天氣一冷,就有許多人感覺全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了.這種情況,就是中醫(yī)所說的“陽虛”,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”,這些陽虛型的患者常需要使用補養(yǎng)藥,要補氣養(yǎng)血的需要鹿茸,肉桂,高麗參,紫河車,附子,人參,蓯蓉,補骨脂,菟絲子,熟地,當歸,阿膠,枸杞,龜膠等,都是常使用的藥材,在煎煮時,可以和雞,鴨,羊肉,鰻魚,土虱一起燉煮滋補與美味兼收.手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形.

您好!天氣一冷,就有許多人感覺全身發(fā)冷,手腳尤其冰涼的受不了.這種情況,就是中醫(yī)所說的“陽虛”,也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”,西醫(yī)未必能有效改善,但如果使用中醫(yī)長期調(diào)理,倒是可以將這類體質(zhì)改善,一般人并不致于特別怕冷,臨床上,以年老者,婦女,易感冒的幼兒和過敏體質(zhì)的人,身體比較寒,需要用藥補食療來改善體質(zhì).另外也可以利用“陰極生陽”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時,再起身擦干,放進被窩或衣服口袋,幾分鐘內(nèi)就會回暖,效果相當快.