工作壓力大、任務重、頻繁加班致睡眠差多夢，易驚醒，可能與精神緊張、生物鐘紊亂、神經衰弱、環境因素及心理因素等有關。 1. 精神緊張：長期的高強度工作和壓力會使大腦一直處于興奮狀態，難以放松進入良好的睡眠。可通過適當的運動，如散步、瑜伽來緩解。 2. 生物鐘紊亂：頻繁加班打亂正常作息規律，影響睡眠質量。需盡量保持規律的作息時間，創造安靜舒適的睡眠環境。 3. 神經衰弱：長期的壓力可能導致神經衰弱，引起睡眠問題。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 4. 環境因素：噪音等不良環境會影響睡眠。改善睡眠環境，如使用隔音窗簾、耳塞等。 5. 心理因素：對工作的焦慮等心理負擔會影響睡眠。可通過心理咨詢或自我心理調節來改善。 總之，要改善這種狀況，需要綜合調整生活方式、心理狀態等。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你是由于太累，或者精神緊張導致的做夢，沒有什么象征的，你要放松心情，保持好的生活習慣，不要想太多。

這個可以看易經應該能查到不過我估計沒啥事。。夢嘛本來就沒事