乳腺自我檢查是早期發現乳腺疾病的重要方法，包括視診、觸診、擠壓乳頭、感受疼痛、檢查腋窩等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.視診：在明亮的光線下，面對鏡子，雙臂下垂，觀察雙側乳房大小、形狀、皮膚有無異常，如橘皮樣改變、酒窩征等。
2.觸診：用手指指腹輕輕觸摸乳房，從外上象限開始，順時針方向依次檢查外下、內下、內上象限，最后檢查乳頭乳暈區，感受有無腫塊、結節。
3.擠壓乳頭：輕輕擠壓乳頭，觀察有無乳頭溢液，以及溢液的性質，如血性、漿液性等。
4.感受疼痛：留意乳房在日常活動或按壓時是否有疼痛，疼痛的部位、性質和規律。
5.檢查腋窩：用手指觸摸腋窩，檢查有無腫大的淋巴結。
定期進行乳腺自我檢查有助于早期發現乳腺問題，但這不能替代專業的乳腺檢查。若自我檢查發現異常，應及時到正規醫院就診，進行進一步的檢查和診斷。

懷孕期間白帶增多屬于正常。如果有異味考慮為炎癥。建議您及時去正規醫院做相關檢查，及時治療，以免影響胎兒。在醫生的指導下對癥治療

您好：懷孕后，由于雌激素的作用以及孕婦的外陰、陰道、宮頸等部位血流加快，組織水分較多，因而白帶量比平時明顯增多，并且隨著妊娠月份的增大，白帶分泌量更多。這是孕期的正常現象，一般不需要特殊的治療。但由于白帶樣分泌物較多，常使外陰部處于潮濕狀態，對局部皮膚有一定的刺激。自己平時注意個人衛生，每天換洗內褲，保持內褲干燥，每天用溫水清洗外陰

您好，懷孕期間盡量少用藥物，以免引起流產您好，建議您注意休息，你可以用外用藥物洗，不能塞藥物，不吃辛辣刺激性食物

您好！您現在的情況不能判斷是否存在陰道炎的情況？建議您及時進行白帶常規檢測明確診斷，來選擇治療藥物改善癥狀。

病原體感染。使用污染的衛生用品，使病原體由陰道口進入生殖道，發生感染，白帶增多。有些種類的病原菌進入女性的生殖系統，可能感染生殖道，從而造成白帶分泌增多。例如：女性上廁所，擦拭衛生紙的方向若不對，也可能把肛門的細菌帶到生殖道而造成白帶多，因此，女性在使用衛生紙擦拭肛門時，應該養成由陰道口往肛門方向或者向側面擦拭的習慣。