患者好，白發患者要精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合;2，調整飲食結構，不要偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜，馬鈴薯，動物內臟等含銅豐富的食品;3，中藥首烏片有一定作用;4，頭皮按摩有助于治療少白頭?？诜咸烟撬徜\和維生素b和胱氨酸試試，維生素b試試。網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

您好，出現您這樣的情況原因有很多，如甲狀腺功能亢進、肺結核、內分泌障礙等。建議您最好是先做個檢查，對癥治療才有最好的效果，另外，多注意飲食方面的問題，平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果等。

建議你在平時多吃黑芝麻類食品，再吃些補腎益髓的中藥，如七寶美髯丹，慢慢就會改善的。

您好，大多象您這樣的情況從中醫的角度講應該是精虛血弱引起的，這是常見的問題，首先不要給自己太大的壓力，情緒對治療也是很關鍵的。平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果等，藥物上建議用點首烏和當歸，可以自己磨粉沖服，最好是堅持服用，另外，也可以口服肌醇、泛酸、煙酸、葉酸等，這些對治療有不錯的輔助作用的，祝您早日康復。

白發性疾病的病因十分復雜，建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發水來護理頭發。調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助。

白頭發的產生與年齡、遺傳、壓力都是有一定的關系的。建議您不要有過大的壓力，保持心情舒暢，清淡飲食，可以多吃一些芝麻、木耳、海產品、黑豆等補腎的食物。教您一個簡單的辦法，買一些松柏葉或自己去山上弄一些也行，把它用水煮用來洗頭就可以了，但是需要您堅持一段時間就會看到奇跡發生，您不妨試試。