頭發(fā)脆弱易掉、不愛吃飯、常感冒怎么辦?
頭發(fā)脆弱,掉得厲害,不愛吃飯,愛感冒,平時(shí)身體還算不錯(cuò),很少打針
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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頭發(fā)脆弱易掉、不愛吃飯、常感冒可能與營養(yǎng)不良、免疫力低下、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良:身體缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響頭發(fā)和身體的健康。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉,以及新鮮的蔬菜水果。 2.免疫力低下:導(dǎo)致身體容易受到病原體侵襲,引發(fā)感冒。可通過適量運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等來增強(qiáng)免疫力。 3.不良生活習(xí)慣:如長期熬夜、吸煙、酗酒等,會(huì)影響身體機(jī)能。保持規(guī)律作息,戒煙限酒有助于改善。 4.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡可能影響頭發(fā)和食欲。必要時(shí)需就醫(yī)檢查,明確具體激素異常情況。 5.精神壓力大:長期處于緊張焦慮狀態(tài),會(huì)影響身體各方面。學(xué)會(huì)放松,如聽音樂、散步等。 總之,出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。
2025-01-14 04:14
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寶寶頭發(fā)長不好,比較常見的與營養(yǎng)相關(guān)的情況下考慮三種情況,1。缺鈣;2。缺鋅;3缺乏蛋白質(zhì)。您的寶寶屬于哪種情況,需要醫(yī)生的檢查和診治。您也可以先通過喂養(yǎng)時(shí)多給寶寶吃些蛋白質(zhì)如海魚蝦、豆制品和富有鈣鋅的食物等。
2015-12-13 11:10
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,考慮缺鈣的問題,可口服鈣片,同時(shí)用維生素AD促進(jìn)鈣吸收就可以了,能夠快速緩解癥狀建議可以多吃雞蛋,牛奶,同時(shí)配合維生素D的使用以促進(jìn)鈣的吸收,然后多曬太陽,這樣就可以促進(jìn)鈣劑的吸收的
2015-12-13 10:07
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1,你好,根據(jù)你敘述的情況經(jīng)常脫發(fā)多是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I養(yǎng),滋潤頭發(fā),所導(dǎo)致的掉頭發(fā)。可以用米諾地爾溶液(達(dá)霏欣,蔓迪,)可加強(qiáng)頭皮血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)再生,局部長期使用可刺激脫發(fā)毛發(fā)生長,平時(shí)飲食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品,對(duì)防脫發(fā)有很好的效果,祝生活愉快。
2015-12-13 04:25
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,根據(jù)你敘述的情況經(jīng)常脫發(fā)多是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I養(yǎng),滋潤頭發(fā),所導(dǎo)致的掉頭發(fā)。可以用米諾地爾溶液(達(dá)霏欣,蔓迪,)可加強(qiáng)頭皮血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)再生,局部長期使用可刺激脫發(fā)毛發(fā)生長,平時(shí)飲食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品,對(duì)防脫發(fā)有很好的效果,祝生活愉快。
2015-12-13 03:07
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