長期處于孤獨、無助、緊張、焦慮等不良情緒中，出現失眠、精神恍惚、頭暈、健忘、焦慮幻覺、暴躁沖動及輕生想法，可能是心理疾病所致，如焦慮癥、抑郁癥等。需要綜合治療，包括心理調節、藥物治療、生活方式改變等。 1. 疾病介紹：焦慮癥是以焦慮情緒體驗為主要特征的神經癥，抑郁癥則是顯著而持久的心境低落。兩者都可能由遺傳、環境、心理等多種因素引起。 2. 心理調節：通過認知行為療法、放松訓練、冥想等方式，改變不良思維模式，減輕心理壓力。 3. 藥物治療：常用藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥，以及丁螺環酮、坦度螺酮等抗焦慮藥。但藥物使用需遵醫囑。 4. 生活方式：保持規律作息，適當運動，如散步、瑜伽等，有助于緩解情緒。 5. 社交支持：多與親朋好友交流，參加社交活動，獲得情感支持。 6. 環境改善：營造舒適、安靜的生活環境，避免不良刺激。 長期不良情緒對身心健康危害較大，應及時調整。若癥狀嚴重，務必尋求專業醫生幫助，進行綜合治療，以恢復健康的心理狀態。

還稱不上是抑郁癥,你描述的癥狀大多數人都有類似情況,不是疾病,放心吧.

精神不振，全身酸痛，睡眠嚴重缺乏，容易緊張和著急，胸悶，心臟乏力等癥狀●患者性別：男●患者年齡：28到醫院檢查的心理檢測報告單有幾個數據是癔病(Hy)78抑郁（D）88疑病（Hs）＝79精神病態（Pd）66精神衰弱（Pt）63其它在45－50之間數據能說明點問題關鍵幾在于你自己這要你能正確對待陽光一定光明燦爛希望接受

您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖.患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視,害怕會當眾出丑,因此當著他人的面不敢講話,不敢寫字,不敢進食,甚至不敢入廁,嚴重者可出現面紅耳赤,出汗,心跳,心慌,震顫,嘔吐,眩暈等.如果病情嚴重,患者可因恐怖而回避朋友,與社會隔絕而僅與家人保持接觸,甚至失去工作能力.如果患者害怕與他人對視,則稱為對視恐怖.如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅,則稱為赤面恐怖.

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治.祝早日康復!