十八歲出現較多白發，可能與遺傳、營養不良、精神壓力、疾病、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中黑色素合成相關基因存在缺陷，導致過早出現白發。這種情況較難改變，但可通過良好的生活方式和飲食來改善。 2.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素會影響黑色素合成。可適當多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內分泌，導致白發增多。要學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.疾病：某些疾病如白化病、白癜風、早衰癥等也會引起白發。需針對具體疾病進行治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙等，會破壞身體正常代謝，增加白發出現的可能。應保持規律作息，戒煙。 總之，十八歲出現較多白發不必過于焦慮，應及時調整生活方式，必要時就醫檢查，明確原因，采取相應措施。

中醫學認為，下列因素與白發有關：一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。你可吃些七寶美髯丹。不要拔掉的。