飯吃得少、食后犯困且睡眠不好多夢，可能由多種因素導致，如生理因素、心理因素、疾病因素、環境因素、飲食因素等。 1.生理因素：人體的生物鐘和代謝規律會影響食欲和睡眠。如白天活動量少，身體能量消耗低，可能導致食欲不佳，飯后血液流向胃腸道，大腦供血相對減少，易產生困倦感。而睡眠質量不好多夢，可能是生物鐘紊亂。 2.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響神經系統的調節功能，導致食欲下降，睡眠障礙。 3.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、胃腸疾病等，可能影響消化吸收和代謝，造成食欲差。同時，這些疾病也可能影響睡眠。 4.環境因素：居住環境嘈雜、溫度不適宜、光照過強等，都可能影響睡眠質量，進而影響食欲。 5.飲食因素：飲食不規律、過度節食、偏好油膩或刺激性食物，可能損傷胃腸道功能，影響食欲和睡眠。 如果這種情況持續時間較長或嚴重影響生活，建議及時就醫，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、均衡飲食等。

1,您好！通常引起小兒厭食癥的病因有很多種，比如：生活習慣的改變;飲食不規律;以及微量元素缺乏都會導致厭食問題的產生。建議首先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細致的檢查，排除導致厭食的慢性疾病，確定是否有微量元素鐵、鋅的缺乏并及時補充，日常要保證飲食規律，不要在餐前過多的去吃零食或者是飲料，保證足夠的運動量和充足的睡眠，孩子的癥狀一定會很快自愈的。祝孩子在家人的呵護下健康成長，一生幸福！

厭食偏食有可能是缺鈣。鈣控制著各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制著吸收營養素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺鈣的表現各種各樣，家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時及時結孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮等，同時多吃含維生素D豐富的食物，動物肝臟來促進鈣的吸收n一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。

建議到醫院檢查下病因可能和早產或者精神狀態有關，希望我的回答對您有幫助

這種情況考慮和缺鋅有關，缺鋅的寶寶容易出現厭食挑食的現象。建議補鋅治療，可以吃葡萄糖酸鋅口服液，配合吃復B液，看有無效果。，。