想要提高受孕幾率，需要關(guān)注排卵周期、性生活時機(jī)、生活習(xí)慣、身體狀況和心理狀態(tài)等。 1.排卵周期：了解自身的排卵規(guī)律，可通過基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙或B 超監(jiān)測等方式確定。 2.性生活時機(jī)：在排卵期前后適當(dāng)增加性生活頻率，有助于提高受孕機(jī)會。 3.生活習(xí)慣：保持良好的作息，避免熬夜；戒煙戒酒；適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.身體狀況：提前進(jìn)行孕前檢查，如有婦科疾病、男科疾病應(yīng)及時治療。女性要確保子宮、輸卵管等生殖器官健康，男性要保證精子質(zhì)量良好。 5.心理狀態(tài)：保持輕松、平和的心態(tài)，避免因壓力過大影響受孕。 總之，受孕是一個復(fù)雜的過程，需要夫妻雙方共同努力，做好各方面的準(zhǔn)備。如果長時間未能受孕，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

你好!受孕的最佳時機(jī)是在排卵期。排卵期是指月經(jīng)周期正常的女性，從月經(jīng)來潮日前數(shù)14天為排卵日，排卵日的前4日和后5日之間的10天，為排卵期。

不長有什么不好這跟激素沒關(guān)系但跟飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)反正沒什么大不了的長了也不能拿來眩耀是不是.