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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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干性肌膚洗臉后緊繃，可通過合理護膚、飲食調整、生活習慣改善、適當運動及合理用藥等方法來緩解。 1.合理護膚：選擇溫和、保濕的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。潔面后及時使用保濕水、乳液和面霜，鎖住水分。可選用含有透明質酸、甘油等成分的護膚品。 2.飲食調整：多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等，補充維生素和水分。 3.生活習慣改善：保證充足睡眠，減少熬夜。室內使用加濕器，增加空氣濕度。 4.適當運動：促進血液循環(huán)，增強肌膚的新陳代謝。 5.合理用藥：如果皮膚干燥嚴重，可在醫(yī)生指導下使用維生素 E 乳、尿素軟膏、硅油乳膏等藥物。 改善干性肌膚需要長期堅持，綜合運用上述方法，并注意觀察皮膚變化。如有異常，及時就醫(yī)。
2025-01-14 07:41
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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皮膚干燥現(xiàn)在是可以治療和預防的。預防皮膚干燥平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻、蜂蜜,盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。
2015-12-13 04:29
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