考研期間出現精神焦慮、對聲音敏感的情況，可能與壓力過大、睡眠不足、心理調節能力弱、神經功能紊亂、環境因素等有關。 1. 壓力過大：考研的壓力可能導致身心緊張，從而對周圍環境更敏感。應合理安排學習計劃，適當休息和放松。 2. 睡眠不足：缺乏充足的睡眠會影響大腦和身體的機能，使人更容易焦慮和敏感。要保證每天 7 - 8 小時的高質量睡眠。 3. 心理調節能力弱：有些人心理調適能力較差，難以應對壓力。可通過學習心理調節技巧，如深呼吸、冥想等改善。 4. 神經功能紊亂：長期的緊張狀態可能引發神經功能失調。必要時可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等營養神經的藥物。 5. 環境因素：學習環境嘈雜也會加重這種情況。盡量選擇安靜、舒適的學習空間。 總之，要認識到這種情況是常見的，通過調整心態、改善生活習慣和環境等方法，多數可以緩解。如果癥狀嚴重，建議及時尋求專業醫生的幫助。

你好,考慮你是心理的問題,建議找心理醫生談談.