你好，頸椎間盤突出、頸椎骨質增生可能導致神經壓迫造成頭暈、頭疼、惡心等情況。可以利用激光針刀松解術結合射頻熱凝靶點術做一下微創治療。經常性的坐姿不良，低著頭玩手機、玩電腦的話，也會導致胸悶等不適。平時要注意頸部的保暖，不要總是低著頭，注意減輕對頸部的壓力。防止頸部壓力過大加重不適。以上是我的回答，希望對你有幫助。

對于頸椎的治療，只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習在日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖

頸源性眩暈表現為多種形式的眩暈，伴頭昏、晃動、站立不穩、沉浮感等多種感覺。眩暈反復發作，其發生與頭部突然轉動有明顯關系，即多在頸部運動時發生，有時呈現坐起或躺臥時的變位性眩暈。

你好,朋友.頸椎病,與長期低頭作業,伏案工作等有關.其主要病因是由于日常生活中,長時間不良姿勢導致頸椎退行性病變,頸椎間盤突出,頸椎骨質增生刺激或壓迫了脊髓,神經根或血管,脊髓所引起頸部不適,功能受限,壓迫神經引起上肢的放射性疼痛,頭暈,惡心等.建議您去醫院檢查一下,拍個頸椎MRI片,確診后再治療.

考慮是頸椎病導致的神經壓迫癥狀，可以口服頸痛靈，但是建議你針灸按摩牽引治療改善癥狀，減少伏案的動作。

長時間這樣的話，建議您來醫院骨科做一個頸部的檢查確定。頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等不適導致的神經壓迫可能造成頭暈、頭疼、手臂不適、后背疼痛等情況。可以利用激光針刀松解術結合射頻熱凝靶點術做一下微創治療。平時要注意頸部的保暖。如果經常伏案工作的話，要注意適當的起身活動，緩解對頸部的壓力。