上周三晚開始出現胃部不適，可能是飲食不當、著涼、經期影響、原有胃部基礎問題、胃腸動力異常等因素所致。 1. 飲食不當：當天中午吃了油炸花生，下午空腹吃大梨，這些食物可能刺激胃黏膜，導致胃部不適。 2. 著涼：淋雨坐空調車且腳部很冷，寒冷刺激會影響胃部血液循環，引發不適。 3. 經期影響：例假期間女性身體較為虛弱，激素水平變化可能影響胃腸道功能。 4. 原有胃部基礎問題：多年前有過胃不適情況，可能存在慢性胃病，在某些誘因下復發。 5. 胃腸動力異常：胃腸蠕動減緩或紊亂，容易出現噯氣、胃脹等癥狀。 總之，胃部不適可能由多種因素共同作用引起。目前癥狀雖有減輕但仍未完全消失，建議注意飲食清淡、保暖，避免刺激性食物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診。可在醫生指導下使用奧美拉唑、硫糖鋁、莫沙必利等藥物治療，但用藥需遵醫囑。

您好，從您的描述上來看，是出現了糜爛性胃炎，您的情況還不算嚴重，不要過分擔心，首先要注意保護胃黏膜。目前比較好的藥物有鉍酸果膠鉍膠囊，對您的情況效果不錯，另外，飲食上注意不要喝濃茶、咖啡、酒類等，不要吃容易導致腹漲的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等，刺激性和油炸類食物也要少吃或不吃。