無名指和小指關節僵硬彎曲疼痛可能由多種原因引起，如腱鞘炎、骨關節炎、類風濕關節炎、外傷以及神經受壓等。 1.腱鞘炎：長時間重復手指動作或受涼等，導致腱鞘發炎，引起手指關節活動受限和疼痛。治療以休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等為主，嚴重時可能需要手術松解。 2.骨關節炎：關節軟骨磨損、骨質增生，常見于中老年人。可口服氨基葡萄糖膠囊，外用氟比洛芬凝膠貼膏等緩解癥狀。 3.類風濕關節炎：自身免疫性疾病，會累及多個關節。需使用抗風濕藥物如甲氨蝶呤、來氟米特等，還可能用到生物制劑。 4.外傷：如扭傷、撞傷等，導致關節損傷。輕度外傷可通過休息、冷敷等恢復，嚴重的可能需要手術修復。 5.神經受壓：如肘管綜合征，尺神經受壓可出現無名指和小指癥狀。治療包括物理治療、營養神經藥物如甲鈷胺等，必要時手術解除壓迫。 手指關節出現僵硬彎曲疼痛不可忽視，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。平時注意手部保暖，避免過度勞累。

你好您的年齡和體征可以初步口考慮是你的運動神經問題或者是手指本身問題建議去醫院做個頭部CT和手部X線拍攝進行確診