膝關節出現咯噔響、不能多走且總想蹲下，可能是關節磨損、半月板損傷、滑膜炎癥、韌帶問題、軟骨退變等原因造成的。 1.關節磨損：長期過度使用膝關節，導致關節面軟骨磨損，產生響聲和不適。治療上，可減少活動，佩戴護膝，適當補充鈣劑如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.半月板損傷：多由外傷或退變引起。輕度損傷可保守治療，如休息、熱敷。嚴重時可能需要手術修復。 3.滑膜炎癥：滑膜受到刺激產生炎癥，出現上述癥狀。治療包括休息、抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 4.韌帶問題：韌帶松弛或損傷，影響膝關節穩定性。輕者休息、物理治療，重者需手術重建。 5.軟骨退變：隨著年齡增長，軟骨營養供應不足而退變。可服用氨基葡萄糖膠囊，進行關節腔注射玻璃酸鈉。 膝關節出現這些癥狀應引起重視，盡早到正規醫院骨科就診，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免過度勞累和受傷。

您好，根據您敘述的病情，建議您做下膝關節CR或CT片，必要時做關節鏡檢查。查找病因：骨刺，半月板損傷，類風濕性關節炎滑膜炎，滑囊炎，關節腔積液等等均可導致膝關節腫痛。骨刺治療多以理療，局部注射治療為主，必要時行手術治療，滑囊炎，滑膜炎，關節腔積液多以抽液封閉治療為主。風濕性和類風濕性關節炎多以抗風濕治療。建議明確病因后，對癥治療。