總感覺有痰咳不出，尤其在進食后，可能由多種原因引起，如慢性咽炎、慢性支氣管炎、胃食管反流病、鼻后滴流綜合征、氣道敏感性增高。 1.慢性咽炎：咽部黏膜長期受到炎癥刺激，分泌物增多，導致有痰咳不出。可使用復方硼砂溶液漱口，含服西瓜霜含片等。 2.慢性支氣管炎：氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥，常有咳痰表現。治療上可使用氨溴索祛痰，必要時使用抗生素如阿莫西林。 3.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部，引起咽部異物感和咳痰。需注意飲食，避免辛辣、油膩食物，可服用奧美拉唑抑制胃酸分泌。 4.鼻后滴流綜合征：鼻腔分泌物倒流至咽部，產生咳痰感。可使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑。 5.氣道敏感性增高：氣道對外界刺激較為敏感，容易產生咳痰感。可使用孟魯司特鈉降低氣道敏感性。 如果總感覺有痰咳不出的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意多喝水，保持室內空氣濕潤，避免吸煙和接觸刺激性氣體。

建議到醫院耳鼻喉科檢查是否慢性咽炎引起的。