冬季精神緊張或劇烈運動發熱后身體發癢且起紅疙瘩，可能是膽堿能性蕁麻疹、皮膚干燥、過敏反應、內分泌失調、皮膚感染等原因所致。 1. 膽堿能性蕁麻疹：這是一種特殊類型的蕁麻疹。當體溫升高時，體內膽堿能神經發生沖動釋放乙酰膽堿，作用于肥大細胞導致發病。治療可選用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 2. 皮膚干燥：冬季氣候干燥，皮膚水分流失快。加強皮膚保濕，使用保濕霜、身體乳。 3. 過敏反應：可能對衣物材質、環境中的某些物質過敏。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物如撲爾敏。 4. 內分泌失調：壓力、作息不規律等可導致內分泌失調。調整生活方式，保持良好作息。 5. 皮膚感染：細菌或真菌感染也可能引發。明確感染類型，針對性使用抗生素或抗真菌藥物，如紅霉素、酮康唑等。 總之，出現這種情況應引起重視，積極尋找原因，采取相應措施。同時，注意皮膚護理，保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好可能是長的毛囊炎或皮脂腺發炎,避免辛辣食物,低脂飲食,擦紅霉素軟膏，口服抗菌素和勤用熱水洗一洗，不要擠壓啊,防止感染擴散.

根據機你的提示要考慮是汗液與其它灰塵混合所至，建議你需要勤洗澡。