寶寶缺鋅可通過食物補(bǔ)充，常見的有瘦肉、魚類、蛋類、堅(jiān)果、豆類等。 1.瘦肉：如牛肉、豬肉，富含蛋白質(zhì)和鋅，有助于寶寶生長發(fā)育。 2.魚類：像三文魚、鱈魚，不僅含鋅，還有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)寶寶大腦發(fā)育有益。 3.蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鋅的良好來源，能為寶寶提供必要的營養(yǎng)。 4.堅(jiān)果：如核桃、杏仁，鋅含量較高，但要注意磨碎后適量給寶寶食用，以防嗆噎。 5.豆類：比如黃豆、黑豆，富含多種營養(yǎng)素，包括鋅，可做成豆?jié){或豆腐給寶寶吃。 寶寶飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡。如果寶寶缺鋅嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。

你好,治療上建議使用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行治療較好,要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要挑食,偏食,更不要經(jīng)常使用零食,多運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體抵抗力