心情緊張時出現進食困難和脊柱撐脹感，可能與心理因素、消化系統問題、脊柱疾病、神經功能紊亂、肌肉緊張等有關。 1.心理因素：長期緊張焦慮可能導致植物神經功能失調，影響胃腸功能和軀體感覺。應通過心理調節，如深呼吸、冥想、適當運動等來緩解。 2.消化系統問題：消化不良、胃炎等可能引起進食時的不適。必要時可服用多潘立酮、健胃消食片、奧美拉唑等藥物。 3.脊柱疾病：如脊柱小關節紊亂、椎間盤突出等，需進行影像學檢查確診。治療可能包括物理治療、牽引等。 4.神經功能紊亂：可由精神壓力大誘發。服用谷維素、維生素 B1 等營養神經的藥物可能有幫助。 5.肌肉緊張：過度緊張會使肩背部肌肉緊張，產生撐脹感。按摩、熱敷能放松肌肉。 出現上述癥狀，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的心態和生活習慣。

食物進入氣管-會引起劇烈咳嗽根據我的描述，考慮食道問題的可能性較大，建議上醫院消化內科詳細檢查。