左肩酸痛無力且不適部位移動，可能是肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、風濕性關節炎、神經官能癥等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長期保持一個姿勢使用電腦，肩部肌肉持續緊張，容易產生勞損，引發酸痛無力，且疼痛位置可能移動。 2. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經，導致肩部出現放射性疼痛和無力，疼痛位置不固定。 3. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，可引起肩部疼痛和活動受限，有時疼痛會牽涉到肘部。 4. 風濕性關節炎：自身免疫性疾病，會導致關節疼痛、腫脹，天氣變化或勞累時癥狀可能加重。 5. 神經官能癥：心理因素可能導致身體出現各種不適，包括肩部的酸痛無力，疼痛位置不定。 總之，左肩酸痛無力且部位移動的原因較為復雜，需要綜合考慮各種可能。建議及時就醫，進行詳細的檢查，如肩部 X 光、頸椎磁共振成像（MRI）、風濕因子檢測等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

你多大年齡，平時從事什么工作的，疼痛會持續多長時間？去外科檢查過嗎

建議查查X片，可能是退變了。平時規律的運動，補充鈣和維生素D，再用解痙止痛藥物對癥處理。