每天上午犯困、眼睛睜不開可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、腦血管疾病等。 1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質量差會導致上午犯困。應保持規律作息，每天保證 7 - 8 小時高質量睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受限。可通過飲食補充鐵、維生素 B12 和葉酸，如多吃瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。必要時服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3. 低血壓：血壓偏低時，大腦供血不足。適當增加鹽分攝入，多喝水，避免突然改變體位。嚴重時遵醫囑使用生脈飲等藥物。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需補充甲狀腺素，常用左甲狀腺素鈉片。 5. 腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足。需完善相關檢查，如頭顱 CT、經顱多普勒超聲等。治療上可能會使用阿司匹林、他汀類藥物等。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

病情分析：你好，根據你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現，脾為后天之本，氣血化生之源，在脾虛的情況下，就會有神疲乏力，精神不振，容易犯困的表現的表現。這種情況可以采取健脾益氣的措施進行調理，建議服用一段時間人參健脾丸。建議你最好做個空腹血糖、電解質、血常規等檢查，量一下血壓，看看身體的情況。

您好，這個可能是您平時睡眠時間不足導致的，正常應該每天睡八小時的。晚上不要熬夜，早睡早起。保證每天八小時睡眠時間，這樣白天就不會困了。