頸椎病椎間盤突出復發，壓迫神經引起手臂酸痛麻木，影響睡眠。可通過改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法緩解。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，減輕神經壓迫。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等，促進神經修復。 4.中醫治療：針灸、推拿能疏通經絡，改善氣血運行。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療，如椎間盤切除術等。 頸椎病椎間盤突出復發需要綜合治療，患者應及時就醫，根據自身病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息，避免勞累和不良姿勢。

可以通過頸部牽引、針灸、推拿等綜合性治療改善癥狀，效果都是比較好的

你好，你的情況是由于頸椎疾病壓迫神經血管導致的上肢麻木等不適！建議服用頸復康顆粒，局部進行按摩和牽引理療！注意休息！

您好，根據您簡單的描述，您可能是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥主要表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛又表現為由臀部、大腿后側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。您平時在日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。如果您病情較輕，建議您采取非手術治療，其主要療法有：1、牽引治療；2、臥床休息；3、推拿按摩治療；4，消炎鎮痛藥物的治療；5，物理治療。如果您的病情較為嚴重，建議您還是要及時去正規醫院進行手術治療，手術治療復發的可能性很小，積極配合醫生治療，效果好。