孩子因食物外觀挑食,習(xí)慣不好如何糾正?
感覺我家孩子吃東西就是看那個東西長的什么樣子再吃的,其次才是那個東西味道,老是這樣子有好多東西現(xiàn)在都是不吃的,這個習(xí)慣真的很不好怎么辦呢
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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孩子因食物外觀挑食是常見現(xiàn)象,可能由多種因素導(dǎo)致,如心理因素、飲食習(xí)慣、味覺偏好、家庭影響、食物認知等。 1.心理因素:孩子可能對新事物有恐懼或抗拒心理,對食物外觀的接受度較低。家長應(yīng)耐心引導(dǎo),逐步讓孩子接觸新的食物。 2.飲食習(xí)慣:平時飲食過于單一,孩子習(xí)慣了某些食物的樣子,對其他食物外觀不熟悉。可適當(dāng)增加食物種類。 3.味覺偏好:孩子對味道敏感,可能會因不喜歡某種味道而拒絕相應(yīng)外觀的食物。嘗試調(diào)整烹飪方式,改善食物味道。 4.家庭影響:家長自身的飲食習(xí)慣可能影響孩子,如果家長挑食,孩子易模仿。家長要以身作則,均衡飲食。 5.食物認知:孩子對食物的營養(yǎng)價值和來源了解不足,僅根據(jù)外觀判斷。家長可通過故事、游戲等方式,增加孩子對食物的認知。 糾正孩子因食物外觀挑食的習(xí)慣需要家長耐心和持續(xù)的引導(dǎo),營造良好的飲食環(huán)境,幫助孩子建立健康的飲食習(xí)慣。
2025-01-10 01:48
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回答3
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
精神科
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您好,在飲食上建議您多給孩子吃些豐富營養(yǎng)的水果和蔬菜,讓孩子少吃或者不吃辛辣和油炸的食物,多做些孩子喜歡吃的菜,多和他交流。,盡量多抽出時間陪孩子吃吃飯,多帶孩子出去散散心。讓孩子多多吃點蔬果,保持心情愉快,多多鍛煉也是有好處的。
2015-12-12 05:37
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,孩子厭食可以吃麥芽粥,[配料]麥芽5,粳米50克。[用法]麥芽與粳米煮粥食用。[功效]健脾開胃消食。主治小兒厭食,乳食停滯者。還可以吃小兒消食粥,[配料]山楂片10克,高粱米50克。[用法]將山楂片和高粱米一起置于鐵鍋,文火炒焦,取出壓碾成粗粉,置于沙鍋,加水煮成粥。調(diào)味可加適量的奶粉和白糖。
2015-12-11 18:36
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,要告訴您如果孩子厭食,孩子的消化系統(tǒng)還未成熟,不需要藥物進行調(diào)理治療,如果孩子厭食,家長應(yīng)在烹調(diào)方式上多換花樣.孩子喜歡咬有嚼感的食物,不妨在這時把水果泥改成水果片.食物也要注意色彩搭配,以激起孩子的食欲,但口味不宜太濃.這樣孩子的食欲會提升的.祝您和您的孩子身體健康。
2015-12-11 11:33
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