頸椎病會引起手臂麻木頭暈以及導致失眠睡眠不好的情況，平時要睡合適的枕頭，以及不要長時間低頭勞累，減輕病因的刺激?？梢允褂妙i復康片，活血止痛膠囊，養腦清血顆粒，具體用藥謹遵醫囑。這種情況在家里可以做頸椎保健操，頸椎熱敷以及頸椎自我按摩療法都可以緩解癥狀。

您好，患有頸椎疾病如果選擇在家自己治療，建議不要盲目選擇刮痧，刮不好會造成頸椎疾病越發嚴重的。可以采取溫熱敷療法，此種治療可改善血循環，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷。

頸椎病的家庭物理療法是十分重要的,它有利于改善血液循環,緩解肌肉痙攣,消除腫脹和減輕癥狀,有助于鞏固和加強正規治療的效果,降低頸椎病患者治愈后的復發率.在家庭物理治療中,最易進行的是溫熱敷和紅外線等理療.熱毛巾,熱水袋,熱水澡等都是進行溫熱敷的便利條件.加熱的石蠟,白熾燈等則是很好的紅外線發射器.周林平譜儀,康樂熱敷袋,場效應治療儀,小型紅外線輻射儀,頻譜家用保健治療儀等,也常用于家庭物理治療.對家庭型物理因子治療器的使用要慎重,最好是在?？漆t生指導,示范下進行.紅外照射應與皮膚之間保持一定距離；局部溫度不宜過高,一般保持在50~60℃左右；熱敷和熱療的時間大約15~20分鐘,每日1次,以防止皮膚燙傷.轉

你好，你的情況很有可能是由于頸椎病引起的癥狀，一般會導致頸部疼痛和上肢麻木等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡飲食，先服藥治療，比如服用頸復康顆粒和芬必得膠囊治療，不行的話最好到醫院進行局部封閉治療效果佳，用頸托固定頸部效果佳，祝你早日康復

頸椎間盤變性,刺激或壓迫了鄰近的脊髓,血管,神經根,血管及交感神經針灸治療頸椎病可明顯改善癥狀,尤其對頸型,椎動脈型及神經根型有較好的效果.可配合推拿,牽引等方法.

你好,頸椎病主要是過度勞累,氣血瘀滯等因素造成的可以通過牽引,理療,按摩,針灸熱敷的辦法來緩解癥狀,平時應該注意適當鍛煉頸部肌肉,或者可以服用舒筋活絡藥物來治療,避免過度勞累,也就是不要使頸部長時間處于一種姿勢,調整好枕頭高度,不要超過四寸