室上速是否致命取決于多種因素，包括發作頻率、持續時間、基礎心臟狀況、有無并發癥以及是否及時治療等。焦慮引發的心率加快也需綜合處理，包括心理調節、藥物治療、生活方式改變等。 1.發作頻率：如果室上速發作頻繁，可能增加心臟負擔，影響心臟功能，增加致命風險。 2.持續時間：長時間的室上速發作，會導致心肌缺血，嚴重時危及生命。 3.基礎心臟狀況：若本身有心臟疾病，室上速可能加重原有病情，帶來致命危險。 4.有無并發癥：如出現心力衰竭、休克等并發癥，會顯著增加死亡風險。 5.治療及時性：及時有效的治療能降低危險，常用治療藥物有維拉帕米、普羅帕酮、胺碘酮等，但藥物使用需遵醫囑。 6.心理調節：焦慮引起的心率快，可通過心理疏導，如深呼吸、冥想等放松技巧緩解。 7.生活方式：保持規律作息，避免勞累、情緒激動，適度運動，有助于改善癥狀。 總之，室上速可能有致命風險，但通過規范治療和生活調整，多數患者能有效控制病情。出現相關癥狀應及時就醫，在醫生指導下進行治療和管理。

導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激。可以口服谷維素片、維生素B1片、安神補腦液、棗仁安神膠囊進行調理,入睡困難建議口服地西泮片或佐匹克隆。

你好，你的情況是一個心血管神經官能癥，青年人常見，但以女性為主。應該沒事，放松心情，再發作時，可按壓一側頸動脈，10??40秒，千萬不要按兩側，有危險。如不緩解請去醫院。醫生詢問：是偶有發作嗎，有心前區痛疼嗎

您好，建議：　聽音樂散步寧心神戒躁怒。要保持恬靜的心理狀態，不要過于激動，更不要發怒急躁。煩躁、心境不佳時可通過散步、聽輕快的音樂等方式來舒緩負性情緒。多喝水，注意休息。

您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進大腦神經細胞分泌出使人困倦的五羥色胺；還有些小零食也能促進睡眠。睡前可以嗑點葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等都是幫你入睡的佳品；另外，晚飯喝點小米粥對睡眠幫助很大。平時保持良好心情，多鍛煉。