長期服用深海魚油和卵磷脂可能有副作用，如胃腸不適、過敏反應(yīng)、出血風險、血脂異常、影響血糖等。 1.胃腸不適：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。 2.過敏反應(yīng)：部分人會有皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等過敏表現(xiàn)。 3.出血風險：可能影響血小板功能，增加出血傾向。 4.血脂異常：過量服用可能導致血脂失衡。 5.影響血糖：對血糖的調(diào)節(jié)產(chǎn)生一定干擾。 總之，深海魚油和卵磷脂雖有一定保健作用，但長期服用可能帶來上述副作用。服用時應(yīng)遵循適量原則，如有不適應(yīng)及時就醫(yī)。建議在醫(yī)生指導下使用。

可以吃一點這些保健品輔助治療的,但是油脂你要少吃,還要經(jīng)常的運動哦.出汗,其實我建議你最好看中醫(yī),開點中藥的話,降血脂膽固醇是很快的.

您好：服用保健品關(guān)鍵要遵循“缺什么補什么”的原則,飲食均衡無需額外補充保健品,如需服用不用天天吃,可以采取隔天服用,效果更好.希望我的建議能幫到您,保健品不如食物來的好,建議還是吃一些有營養(yǎng)的食物.

您好,深海魚油和卵磷脂可以吃深海魚油的主要營養(yǎng)作用：◆調(diào)節(jié)血脂,防止血液凝固,預(yù)防腦血栓,腦溢血及中風.深海魚油有降血壓,降血脂的輔助作用卵磷脂有清理血管垃圾的作用,有：血管清道夫的作用魚油是指富含EPA(二十碳五稀酸),DHA(二十二碳六稀酸)的魚體內(nèi)的油脂.頭部供血不足原因就是平時攝高熱量及高脂肪的東西太多,根本消化不掉.久而久之造成高血脂及血粘度增高,造成血流減慢.大腦對血流減慢造成的缺血缺氧是相當敏感,.生活中改善頭部供血不足;,1加強體育鍛煉2高熱量及高脂肪的東西盡量不吃,腦血管供血不足的飲食盡量要清淡

一般情況還是沒事的，您還是不用擔心的，祝您身體健康！