肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現為肩部疼痛和活動受限。緩解肩周炎疼痛的方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療和日常護理等。 1.物理治療：通過熱敷、按摩、超聲波等方式，促進肩部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。例如熱敷可以用熱毛巾或熱水袋，每天數次，每次 15 - 20 分鐘。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。但需注意胃腸道不良反應，遵醫囑使用。 3.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等簡單的運動，如爬墻運動、鐘擺運動等，增強肩部肌肉力量，改善活動度。 4.中醫治療：針灸、拔罐能疏通經絡、調和氣血，有助于緩解疼痛。 5.日常護理：注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累。調整睡眠姿勢，避免壓迫肩部。 肩周炎的治療需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅持。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

肩周炎一般夜晚疼痛加重,主要癥狀就是胳膊抬舉受限.此病是中醫痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用,治療可以選擇中醫傳統膏藥外治,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.

您好：您的情況肩周炎引起的疼痛及胳膊不能上抬，肩周炎是肩部常見疾病，多由于久坐、受涼及長期從事肩部工作等所致，所以您需要積極治療。建議您外用扶他林乳膏，并輔以熱敷、按摩及紅外線照射，期間注意保暖，隨天氣變化增減衣物，避免受涼、過度勞累及劇烈運動肩部等，希望我的回答帶給您幫助！

您好，肩周炎主要是由于總一個姿勢、缺乏鍛煉、感受風寒濕邪、勞累等使得肩部肌肉粘連，活動受限。經絡氣血不通，不通則痛。最好的治療方法是按摩和自己鍛煉。您好，建議你媽媽通過中醫按摩來緩解，把粘連的肌肉通過按摩手法剝離開。平時自己多運動鍛煉患肢，疼也要鍛煉，鍛煉的多了，氣血循環好了，慢慢的就好了，越疼越不動，則越痛。平時注意肩部保暖勿著涼。

您好，肩周炎主要是由于總一個姿勢、缺乏鍛煉、感受風寒濕邪、勞累等使得肩部肌肉粘連，活動受限。經絡氣血不通，不通則痛。最好的治療方法是按摩和自己鍛煉。您好，建議你媽媽通過中醫按摩來緩解，把粘連的肌肉通過按摩手法剝離開。平時自己多運動鍛煉患肢，疼也要鍛煉，鍛煉的多了，氣血循環好了，慢慢的就好了，越疼越不動，則越痛。平時注意肩部保暖勿著涼。