丈夫創業致抑郁,家人如何助其緩解壓力
我的老公得了抑郁癥,原因是今年他開了家屬于自己的公司,規模不是很大,才剛剛起步,所以什么事情都是他一手去操辦的,應該是累著了吧,再加上壓力,他變得很沉默,什么事情也不告訴我們,我們做家人的很著急,不知道有沒什么辦法緩解他的壓力
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回答5
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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當一個人因創業面臨巨大壓力而患上抑郁癥時,家人可以從多方面給予幫助,如心理支持、生活照顧、鼓勵社交、適當運動、保證休息等。 1. 心理支持:耐心傾聽患者的想法和感受,給予理解和鼓勵,讓其知道自己不是獨自面對困難。 2. 生活照顧:合理安排飲食,保證營養均衡,協助處理日?,嵤?,減輕其生活負擔。 3. 鼓勵社交:鼓勵患者與朋友、親人交流,參加一些社交活動,避免其自我封閉。 4. 適當運動:陪伴患者進行適度的運動,如散步、慢跑等,有助于釋放壓力,改善情緒。 5. 保證休息:為患者創造安靜舒適的休息環境,保證充足的睡眠,讓身心得到放松。 家人的關愛和支持對抑郁癥患者的康復至關重要,但如果癥狀嚴重,應及時尋求專業醫生的幫助,進行藥物治療或心理治療。
2025-01-10 07:50
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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最好先去醫院檢查下,防止隱患,還要多陪他,不要給他一個人,不要給他壓力。如果你有工作最好先放下,這樣的人很容易自殺,我爸爸就是,我一直很難過,希望悲劇不要發生。是的真的要去正規點的醫院治療一下。因為放任其發展,容易導致其他的癥狀,例如失眠,焦慮,煩躁等,嚴重甚至有輕生的念頭。所以及時治療才是王道。不知道你丈夫得抑郁癥有多久了?這個是網上幫你找到,看網友的評價還不錯就推薦你試試。獨創中醫敷臍療法失眠抑郁焦慮患者的福音 上海萬眾失眠抑郁科的專家們潛心研究,不斷探索,運用中醫辨證施治,以中藥的基本理論為指導,針對失眠、焦慮等精神心理疾病不同的病因類型,成功研制出敷臍特效療法,應用純中草藥制劑,施于皮膚、毛孔、穴位及局部等治療方法,是一套獨特的行之有效的敷臍方法。
2015-12-12 02:07
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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http://baike.baidu.com/view/332.htmhttp://baike.baidu.com/view/4337345.htmlhttp://baike.baidu.com/view/3029599.htmlhttp://baike.baidu.com/view/6511552.htmhttp://baike.baidu.com/view/7429586.htmlhttp://baike.baidu.com/view/3403832.htmlhttp://baike.baidu.com/view/127152.htmhttp://wenku.baidu.com/view/93ebf808bb68a98271fefa1f.htmlhttp://baike.baidu.com/view/1488722.htm
2015-12-12 02:06
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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人生百年,不如意事常八九。所謂人比人氣死人,人與人之間實在沒有多大的可比性。這倒不是說自己一定比別人差多少,而是機會這東西總是偏心眼。有的人官運亨通、財源滾滾、美人擁簇、寶馬香車,諸多好事得來全不費工夫。輪到自己就不同了,千辛萬苦,百般努力,可還是可望而不可及。每當此時怎么辦?怨天尤人?沒用,抱怨命運不公,也無濟于事,于事無補,撒潑罵街?也只能是丟人現眼。最好的辦法,把功名利祿看得淡一點,知足者常樂,做一個樂觀向上之人。生活中我們常常為種種煩惱所困擾。使一些人哀嘆社會不公、時運不濟,有一種“黃鐘毀棄,瓦釜雷鳴”的失落感,在這種心態下,覺得失意、失落或氣餒,感到活得很累,很苦,很煩,在哀嘆中消沉下去,一蹶不振,甚至產生輕生的念頭。其原因就是缺乏一種知足常樂的心態與心境。古人云:“春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,若無閑事掛心頭,便是人間好時節?!弊匀缓蜕o予我們很多,已經足夠我們走完生命的歷程,應該知其足而后樂。你沒有錢,要過窮日子,一天為吃穿發愁,所以,你做夢都想著怎么才能過上有錢人的生活。等你受盡了苦終于有錢了,你的身體卻不行了,這時,你又會想,一生最幸福的莫過于擁有健康,人總是覺得不到的才是最好的,這山看著那山高,所謂人心沒底大概就是這樣了!
2015-12-11 20:21
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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1、目前一線的抗抑郁劑包括SSRI類藥物,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等,俗稱“五朵金花”,SSRI類不良反應較少而輕微,尤其是抗膽堿能及心臟的不良反應少。常見的不良反應有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、口干、震顫、失眠、焦慮及性功能障礙等?! ?、SNRI類藥物,如文拉法辛、度洛西汀,SNRI療效肯定,起效較快,有明顯的抗抑郁及抗焦慮作用。對難治性病例亦有效。常見不良反應有惡心、口干、出汗、乏力、焦慮、震顫、陽痿和射精障礙,大劑量時部分患者血壓可能輕度升高;
2015-12-11 10:08
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