老風(fēng)濕患者控制病情發(fā)展，可從保暖防寒、適度鍛煉、飲食調(diào)整、規(guī)律作息、情緒管理等方面入手。 1.保暖防寒：避免關(guān)節(jié)受寒受潮，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在換季時(shí)要特別注意。 2.適度鍛煉：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過度勞累。 3.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，減少高嘌呤食物的攝入。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力，緩解病情。 5.情緒管理：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免加重病情。 總之，老風(fēng)濕患者通過日常生活中的這些保健措施，能夠在一定程度上減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展，但也要定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的治療建議。

你好，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為一種慢性疾病，病人常因關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)減少、常年服藥等因素影響食欲與消化功能，平時(shí)要注意預(yù)防感冒，適當(dāng)體育鍛煉，飲食有節(jié)．如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)等不適要及時(shí)就診檢查

你好，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。