廚師媽媽右手臂疼無法炒菜，可能是肌肉勞損、腱鞘炎、肩周炎、頸椎病、關節炎等原因引起的。 1.肌肉勞損：長期重復炒菜動作，手臂肌肉過度使用，產生損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2.腱鞘炎：手部頻繁活動，腱鞘發炎。需減少活動，佩戴護具，疼痛明顯時可口服布洛芬膠囊。 3.肩周炎：肩部周圍組織炎癥。可進行肩部伸展運動，服用美洛昔康片減輕炎癥。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經導致。要注意頸部姿勢，可通過牽引治療，服用甲鈷胺片營養神經。 5.關節炎：關節退變或炎癥。注意保暖，避免勞累，可使用塞來昔布膠囊緩解癥狀。 手臂疼痛原因多樣，若休息和自行處理后仍無改善，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

如果有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關節不活絡，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎癥狀。一定不要懈怠，及時解決才是關鍵對于治療腱鞘炎。“安鞘消炎貼”是一個很好的選擇，內調機理，扶正固本；外治病癥，舒經絡、活氣血。