飯前腿軟、手心出汗、容易緊張且懷疑自己患病，可能與心理因素、血壓控制、血糖異常、甲狀腺功能異常、植物神經紊亂等有關。 1. 心理因素：長期的焦慮情緒可能導致身體出現各種不適。應注意調節情緒，可通過運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解。 2. 血壓控制：雖目前血壓控制可以，但仍需規律監測，血壓波動也可能引起不適。 3. 血糖異常：低血糖時可能出現腿軟、出汗等癥狀。建議定期檢測血糖，尤其是飯前。 4. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能亢進或減退都可能有類似表現，需進行甲狀腺功能檢查明確。 5. 植物神經紊亂：壓力大、作息不規律等可能引發。要保持良好的生活習慣，保證充足睡眠。 總之，如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，完善相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

手汗建議你到當地醫院檢查有無特殊的汗腺疾病，如果單純性的手部多汗，可以用烏洛托品搓手以及口服，外用尿素軟膏，必要時可以到皮膚科進行手部的光療或淺層X線照射，。j