25 歲女性自覺手抖，朋友未見異常，這種情況不一定是強迫癥，可能是心理因素、神經系統問題、內分泌異常、缺乏某些營養物質或藥物副作用等導致。 1. 心理因素：長期精神緊張、焦慮可能引起軀體化癥狀，如自覺手抖。可通過心理調節，如深呼吸、冥想、適當運動等來緩解。 2. 神經系統問題：如特發性震顫、帕金森病早期等。特發性震顫多有家族史，在緊張或做精細動作時明顯；帕金森病早期除手抖外，還可能有動作遲緩等。需要進行神經系統檢查確診。 3. 內分泌異常：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會導致代謝加快，可能出現手抖、心慌、多汗等癥狀，通過甲狀腺功能檢查可明確。 4. 營養缺乏：缺乏維生素 B12、鎂等營養素，可能影響神經功能，導致手抖。均衡飲食，適當補充相關營養素有助于改善。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗精神病藥、抗癲癇藥等，可能引起手抖的副作用。若懷疑與藥物有關，需咨詢醫生調整用藥。 總之，出現自覺手抖的情況，應引起重視，可先嘗試調整心態和生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，進行針對性治療。

強迫癥的癥狀首先表現為強迫的觀念。對做過的事，以致無關緊要的事，進行反復回憶，將過去的經歷，急欲回憶起來，雖然知道沒有實際意義，但無法克服不去回憶，這是強迫回憶。