緩解頸椎病痛可以通過改變不良姿勢、適度運動、物理治療、藥物治療、中醫治療等方式。 1.改變不良姿勢：避免長時間低頭或仰頭，定時活動頸部，調整電腦和手機的高度和角度。 2.適度運動：如游泳、放風箏等，能增強頸部肌肉力量。 3.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，促進頸部血液循環，緩解肌肉緊張。 4.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕疼痛和炎癥。 5.中醫治療：針灸、推拿能疏通經絡，改善氣血運行。 頸椎病患者應重視日常保養，若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，接受專業治療。

頸椎病沒有特效藥物，加強頸椎部分鍛煉和牽引，手術風險大效果不太理想，物理治療只能緩解，還是增加頸椎運動為好.另外如果出現頭暈惡性等現象，還要點滴丹參注射液，擴張血管增強腦部供血，如果還沒有出現最好口服丹參滴丸，對腦部供血有很大幫助

你好，輕微的頸椎病要注意保養，避免病情加重。藥物效果不好建議：一、低頭作業一小時之內，要起身活動一會；二、避免受涼，特別是出汗后，不要被冷風吹著；三、避免勞累過度；四、放松情緒，平和心態，長存喜樂（發自內心的高興）之心；五、堅持經常五分鐘自我按摩法：祝你健康、喜樂