氣怯、神疲、短氣、自汗、腰以下冷感等癥狀，可能是由多種因素引起，如氣血不足、陽虛、肝郁、經(jīng)絡不暢、心理因素等。 1.氣血不足：氣血虧虛時，身體失去滋養(yǎng)，容易出現(xiàn)神疲乏力、自汗等癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.陽虛：陽氣虛弱，不能溫煦機體，導致腰以下常有冷感、陽事不興。可適當服用金匱腎氣丸等藥物。 3.肝郁：情緒緊張、思維反應遲鈍可能與肝郁有關。保持心情舒暢，必要時服用逍遙丸。 4.經(jīng)絡不暢：頸肩肌肉緊張、左胸沿肩背臂至小指憋涼，多為經(jīng)絡氣血運行不暢。可進行按摩、針灸等理療。 5.心理因素：長期睡眠差、坐臥不安，心理因素不容忽視。必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 出現(xiàn)這些癥狀時間較長，應引起重視。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意調整生活方式，保持良好的心態(tài)和作息。

氣怯，神疲，短氣不足吸，深吸不能，自汗這個是一個氣虛質的表現(xiàn)，綜合后便所說，腎虛現(xiàn)象還是比較明顯嘗試使用補中益氣丸加六味地黃丸加五子衍宗丸

中醫(yī)把體制分為五種，幾乎每個人都是多種體制混合，就像你，是屬于典型的氣虛質和陽虛制治療方案：堅持鍛煉，提高睡眠質量藥物：補中益氣丸加金鎖固精丸。

你好！初步考慮是心膽氣虛，肝郁脾虛的可能性？腎虛？？？可以用逍遙丸，調理肝脾，安神定志丸，養(yǎng)心安神，祛痰等治療，兩個中成藥一起服用，保持心情愉快，注意生冷和辛辣食物不吃，可以適當用艾灸足三里，關元，中極的等穴位。

你好，你所述的癥狀是腎陽虛，怕冷,，精神不振,腰膝酸冷喘氣短喘痰鳴汗;嗜睡,多夢腰痛節(jié)痛等可以服用　右歸丸：每服1丸一天3次.金匱腎氣丸：每服1丸一日2次.多吃動物腎臟，海參，蝦。此外,動物肉類,雞蛋,骨髓,黑芝麻,櫻桃,桑椹,山藥等也有不同程度的補腎功效.祝您健康！