嚴重失眠多年，中醫治療方法多樣，包括中藥調理、針灸、推拿、食療、情志調節等。 1.中藥調理：根據個體情況，選用酸棗仁、柏子仁、遠志、茯神、百合等中藥組方調理。如酸棗仁湯，能養肝血、寧心神。 2.針灸治療：通過針刺神門、內關、安眠等穴位，調節經絡氣血，改善睡眠。 3.推拿按摩：按摩頭部、頸部和背部的穴位，如風池、肩井等，緩解肌肉緊張，促進睡眠。 4.食療方法：食用百合粥、蓮子粥等，有養心安神的作用。 5.情志調節：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 中醫治療失眠注重整體調理，需要綜合運用多種方法。患者應及時就醫，在專業中醫指導下進行治療，同時注意養成良好的生活習慣，以提高睡眠質量。

你好，根據你上述的情況，建議你可以去質詢一下專科的醫生，要是你想去做檢查建議你可以去三甲醫院做檢查，因為那里的儀器設備比較完善，祝你健康。

黨參15g黃芪15g白術10g炙甘草6g當歸12g炙遠志10g酸棗仁15g茯神15g龍眼肉15g大棗5枚木香6g生姜6g水煎服本方益氣補血，健脾以資化源，養血以益心神，適用思慮太過或久病氣血虛弱之失眠。肝火擾心

成藥治療張紅等[3]采用舒眠膠囊(柴胡、白芍、酸棗仁、合歡皮、僵蠶、蟬蛻等)治療失眠癥151例，總有效率92.7%。姜寅光等[4]應用更年寧心膠囊治療老年功能性失眠40例，總有效率92.5%。謝洪[5]選用生脈注射液治療失眠癥30例，取得一定療效。田金英等[6]采用益腦膠囊(人參、黨參、靈芝、龜板、鱉甲、麥門冬、茯苓、龍骨、遠志、五味子、石菖蒲)治療失眠125例，總有效率93%。

你好，最新研究發現，人體長期睡眠不足或處于緊張狀態，會使神經-內分泌的應激調控系統被激活并逐漸衰竭而發生調節紊亂。病理解剖發現，長期睡眠不良者的血管硬化明顯，口徑變窄，嚴重影響供血而使一些器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物不能及時排出體外，白細胞數量減少，免疫功能明顯降低，從而對健康產生嚴重不良影響。得了焦慮性失眠癥要謹慎對待。我建議你去西安漢唐醫院精神科治療。很權威的，療效好，口碑也很好