16 歲骨骼線閉合但身高較矮，是否還能長(zhǎng)高受多種因素影響，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況和內(nèi)分泌水平等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，子女身高可能相對(duì)較矮。但也不是絕對(duì)的，后天的努力也能在一定程度上改善。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)。保證均衡飲食，攝入足夠的肉類、蛋類、奶制品、蔬菜和水果等。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)影響身高。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼發(fā)育。適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.內(nèi)分泌水平：某些內(nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退等，可能影響身高。若存在相關(guān)疾病，需及時(shí)治療。 雖然骨骼線已經(jīng)閉合，但通過(guò)改善生活方式，如保持良好的營(yíng)養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，仍有可能在一定程度上促進(jìn)身體的健康發(fā)育。但要理性看待身高問(wèn)題，保持積極的心態(tài)。

你好，這個(gè)很遺憾，年齡已經(jīng)不小了，骨齡線已經(jīng)閉合了，長(zhǎng)高的空間基本上沒(méi)有了，不會(huì)再長(zhǎng)高了。最多也就是2個(gè)厘米左右，這也要看運(yùn)氣的成分，不會(huì)多大的漲幅了。平常心就好，祝你健康。

你好，如果骨骼線已經(jīng)有閉合，那么說(shuō)明長(zhǎng)骨再要增長(zhǎng)是很困難的了。您再長(zhǎng)高的希望并不大，不過(guò)即使這樣，因?yàn)槟哪挲g還是比較小的，仍是不能說(shuō)絕對(duì)的不能長(zhǎng)了，建議您仍然要一方面高鈣飲食，另外一方面盡量多做一些摸高運(yùn)動(dòng)。

16歲女生，身高140cm，骨骺線已經(jīng)閉合。你好，按你的描述看，理論上你不能再長(zhǎng)高了。但是也可以找醫(yī)院看看能否通過(guò)外科手段增高。