大學生因壓力患強迫癥,現厭學,與強迫癥有關嗎?如何解決?
我現在是一名大學生,高一時由于壓力過大患上了強迫癥,經過了很多次心理上的波動,高二有一小段時間比較厭學,高三有大部分時間厭學,到了大學基本上學不成習了,什么書都不感興趣,不知道這和強迫癥有關嗎?我應該怎麼辦?
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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大學生因壓力患上強迫癥后出現厭學情況,可能與強迫癥導致的心理和認知變化有關。解決方法包括心理治療、藥物治療、自我調節、環境改善和尋求支持等。 1.心理治療:認知行為療法、森田療法等,幫助調整思維和行為模式。 2.藥物治療:如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,能改善強迫癥狀和情緒。 3.自我調節:保持規律作息,進行適當運動,如慢跑、瑜伽。 4.環境改善:營造舒適、安靜的學習和生活環境。 5.尋求支持:與家人、朋友交流,參加互助小組。 總之,要認識到強迫癥和厭學問題的改善需要時間和努力。積極采取綜合措施,逐步調整心態和行為,恢復正常的學習和生活狀態。
2025-01-10 09:41
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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我也是個大學生,我覺得這跟強迫癥沒什么關系的。應該高中太多的壓力,導致了你一進大學以后,就有了想好好的放松自己的心態,才導致了你不喜歡看書的。適應一段時間以后,就會緩和的。至于高中這種厭學的心理,那是再正常不過了,完全是被應試教育逼的,有很多學生跟你一樣的,不用擔心。你可以嘗試著看一些勵志書,少玩電腦游戲,這樣你會發現書上也有你想要的樂趣的。
2015-12-11 05:09
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