孕期遭遇老公出軌心理痛苦如何應對
在我懷孕最需要他的時候我的老公出軌了，可是當我發(fā)現(xiàn)的時候，他卻一次次向我保證發(fā)誓，不在和那個女的聯(lián)系，我相信了他，因為我的孩子還有幾天就出生了，我不想讓我兒子一生下來就沒有爸爸，在一個我對他還是有感情的我和愛他，他比我大18歲，我們在一起我們也很不容易，我們彼此都很珍惜，他說自己只是玩，我和不理解，他現(xiàn)在和我說外面已經(jīng)沒有別的女人了。我不相信，因為他之前騙了我很多次，我不敢相信他了，我現(xiàn)在很苦惱，不知道該只能辦，他對我很好，甚至比以前還好了，我很想相信他，可是我有的時候還是會懷疑他的，我該怎么辦，我不想我的這個家因為那個女人就散了，我很不甘心，但我也不允許我的老公還和別的女人做朋友，我永遠也接受不了，我心里的這個結怎么也解不開，我努力了，我現(xiàn)在痛苦，不知道該怎么辦？？？？？
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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孕期遭遇老公出軌導致心理痛苦，涉及情感信任、家庭維系、自身情緒、未來規(guī)劃以及孩子成長等多方面問題。 1. 情感信任：夫妻間的信任一旦破裂，重建十分困難。但為了家庭，可嘗試給對方一定的觀察期，看其實際行動。 2. 家庭維系：家庭完整對孩子成長有利，但不應以犧牲自身幸福為代價。需綜合考慮家庭氛圍對孩子的長期影響。 3. 自身情緒：此時要關注自己的心理健康，可通過與親友傾訴、適當運動等方式緩解壓力和焦慮。 4. 未來規(guī)劃：思考若老公再次犯錯，自己的應對策略，同時為產(chǎn)后的生活和工作做準備。 5. 孩子成長：孩子需要健康的家庭環(huán)境，包括父母的關愛和良好的家庭關系。 總之，在這艱難時刻，要先照顧好自己的身心，理性看待婚姻問題，為自己和孩子的未來做出明智抉擇。
2025-01-09 15:00
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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自我調養(yǎng)對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,
2015-12-11 14:41
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好這個是你自己沒有了目標你可以看看心理醫(yī)生
2015-12-11 14:26
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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抑郁癥是一種常見的精神病,自我調養(yǎng)對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
2015-12-11 07:28
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友,你所說的,很有可能是心理問題的的寫照,我之前的癥狀跟你也有點相像,不過現(xiàn)在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔心,我建議你上網(wǎng)搜搜“中國精神健康網(wǎng)”,和上面的免費的心理咨詢醫(yī)生聊聊,你看可以嗎?最后,祝你早日解開心結!加油!!!
2015-12-10 23:26
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