吃三鮮火鍋后拉肚子，中醫說是濕熱下注，如何調節？
2025-01-09 15:12
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我前幾天吃了一次火鍋，吃的三鮮的火鍋，沒吃麻辣的，就這回來后拉肚子了兩天，我去醫院檢查腸胃都沒有問題，后來看了中醫說我是濕熱下注，請問該吃什么調節呢？
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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濕熱下注導致拉肚子，可通過飲食、運動、中藥、生活習慣、穴位按摩等方面進行調節。 1.飲食：多吃清淡易消化的食物，如薏米粥、綠豆湯、冬瓜等，避免油膩、辛辣、生冷食物。 2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，促進新陳代謝，幫助排出體內濕氣。 3.中藥：可在醫生指導下服用龍膽瀉肝丸、二妙丸、四妙丸等藥物，清熱利濕。 4.生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。注意個人衛生，勤換衣物。 5.穴位按摩：按摩足三里、陰陵泉、豐隆等穴位，有助于健脾祛濕。 總之，濕熱下注引起的拉肚子需要綜合調理，同時要注意觀察癥狀是否緩解。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2025-01-09 20:47
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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濕熱下注證的治療一般多選擇具有清熱利濕作用的中藥進行治療.常用的中藥有雙花,蒲公英,黃柏,黃芩,茯苓,澤瀉,敗醬草,馬齒莧,雞血藤等.建議你到正規醫院中醫科或婦科就診,醫生可以根據你的癥狀,體征進行辨證用藥,應該會有不錯的療效.
2015-12-11 13:10
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