每晚做惡夢且近期冒冷汗，可能由精神壓力、睡眠環境、身體疾病、飲食不當、內分泌失調等因素引起。 1. 精神壓力：長期的緊張、焦慮或抑郁情緒，會影響睡眠質量，導致多夢和冒冷汗。建議通過適當運動、聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 2. 睡眠環境：不舒適的床鋪、過冷過熱的室溫、噪音等都會影響睡眠。要保持臥室安靜、溫度適宜，選擇舒適的床上用品。 3. 身體疾病：如神經衰弱、貧血、甲狀腺功能亢進等，可能導致睡眠異常。需就醫進行相關檢查，如血常規、甲狀腺功能檢測等，明確病因后進行治療。 4. 飲食不當：晚餐過飽、食用刺激性食物或睡前喝咖啡、茶等，都可能影響睡眠。應注意飲食規律，清淡為主，避免睡前飲食。 5. 內分泌失調：激素水平的變化，如更年期、生理期等，可能引發這種情況。可通過調整生活方式、保持良好心態來改善。 總之，出現每晚做惡夢且冒冷汗的情況，應綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。

這個一般是有氣血虛弱的現像,吃一些補氣血的藥物就可以達到治療的效果就會好的.一般要吃一些歸脾丸,和丹參片這些就可以達到治療的效果服用一段時間就會好的.

你好，你的這個情況，從中醫上來分析，是典型的腎陰虛所致。腎陰不足，不能上制心火，故見多夢；睡時出汗叫做盜汗，是陰虛的一個典型癥狀。你的這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸，堅持服用一段時間，就應該有非常顯著的效果。祝你健康快樂！

神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬于神經官能證的一種類型。中醫學認為該病屬于驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等范疇。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結合，經過烹調制作后，使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相匹配，從而達到治療神經衰弱的目的。建議去醫院看看用食補來治療吧。

根據你的描述，你這種情況可能是神經衰弱我建議你可以服用谷維素，刺五加等藥物治療，近期注意休息。保證睡眠時間