見人緊張、說話失態且易忘可能由性格內向、社交經驗不足、心理障礙、神經功能失調、缺乏自信等因素導致。 1. 性格內向：性格內向的人在社交中可能表現得較為拘謹和緊張?？赏ㄟ^逐漸增加社交活動，主動與他人交流來改善。 2. 社交經驗不足：缺乏與人交往的經驗，容易在交流中出現混亂和遺忘。多參加社交場合，學習溝通技巧能有所幫助。 3. 心理障礙：如社交恐懼癥，會產生過度的緊張和恐懼。必要時需心理治療，如認知行為療法。 4. 神經功能失調：自主神經功能紊亂可能影響情緒和記憶。保持良好的生活習慣，規律作息，適度運動有助于調節。 5. 缺乏自信：對自己缺乏信心，容易在交流中感到不安。通過自我肯定和提升自身能力來增強自信。 總之，要改善這種情況，需要綜合分析自身原因，采取相應的措施，逐步克服緊張和遺忘的問題。如果情況嚴重，建議及時尋求專業心理醫生的幫助。

你這是屬于性格等癥狀還是會出現的，緊張等導致的所以還是難以改善的，合理的有意識的鍛煉，還是很必要的，一般的還是問題不大的，試試用一點逍遙丸，疏肝治療試試，還是有幫助的，你心臟的問題還是與心情有關的

你好其實你不是實性病是中醫講的虛性病有點氣血虛建議你還是找個中醫治療一下好好地辯證施治對癥下藥效果很好的希望可以幫助你但是最重要的是心理一定要保持好

你好，可能是植物神經功能紊亂引起的，可以服用鎮靜安定類藥物治療。

您好，心臟后背隱隱作痛，可能是心陰虛或血瘀。心跳緊張是心氣虛的表現。忘事也是心氣虛。膽小則是膽氣虛。而常年以來，脾氣不好老生氣，這是肝氣郁滯，而肝膽相表里，膽氣虛可以導致肝氣虛。因此，您這是心膽兩虛建議中藥調理，去中醫院讓大夫好好把脈、查看一下，給您開出最合適的中藥調理方