25 歲出現近一年頭皮癢且掉發、頭發變稀，可能是生活習慣不佳、頭皮炎癥、內分泌失調、營養不良、精神壓力大等原因所致。 1.生活習慣不佳：長期熬夜、頻繁洗頭或使用刺激性洗發水等，都可能影響頭皮健康。應調整作息，保證充足睡眠，選擇溫和的洗發水。 2.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、頭皮糠疹等，會導致頭皮瘙癢和脫發。需就醫診斷，遵醫囑使用酮康唑洗劑等藥物。 3.內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素過高，會引起脫發。可通過調整生活方式和必要時的藥物治療，如非那雄胺。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，頭發得不到足夠營養。要均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素 B 族的食物。 5.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態，影響頭皮血液循環。需學會放松，如通過運動、冥想等方式。 總之，頭皮癢掉發頭發變稀的原因多樣，建議及時就醫，明確原因后進行針對性治療，同時保持良好的生活習慣和心態。

可能是患脂溢性皮炎引起的，治療可外用維生素B6軟膏、復方咪康唑軟膏，必要時還可短期應用皮質類固醇霜，嚴重可口服西咪替丁、安體舒通等，以減少皮脂分泌。