手臂和腿上出現長在毛細血管上的小紅點且逐漸增多，可能是毛細血管擴張、皮膚過敏、紫癜、血管瘤、蜘蛛痣等原因引起。 1. 毛細血管擴張：這可能是由于皮膚老化、長期日曬等導致。一般無需特殊治療，若影響美觀，可考慮激光治療。 2. 皮膚過敏：接觸過敏原后可能出現。要避免接觸過敏原，癥狀明顯時可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏等抗過敏藥物。 3. 紫癜：包括過敏性紫癜和血小板減少性紫癜。過敏性紫癜需去除誘因，使用維生素 C、蘆丁片等改善血管通透性。血小板減少性紫癜則要針對病因治療，提升血小板數量。 4. 血管瘤：多為先天性。較小的血管瘤可先觀察，較大或有癥狀的可采用激光、冷凍或手術治療。 5. 蜘蛛痣：常見于肝病患者。需治療原發疾病，必要時可進行激光治療。 總之，手臂和腿上出現毛細血管小紅點增多的情況，應先明確病因，再選擇合適的治療方法。同時，要注意皮膚護理，避免刺激。建議到正規醫院皮膚科就診，以便獲得準確的診斷和恰當的治療。