經常脫發的原因和注意事項有哪些？
2025-01-09 10:43
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我最近幾個月經常感覺自己的頭發快完了，整天脫落，家人看到后說壓力大嗎，為什么經常掉頭發呢，心里郁悶極了，讓我在同事面前都抬不起頭來，自己都覺得難看，為了更好的了解自己的病情，想知道脫發的原因有什么呢，該注意什么呢？
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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經常脫發可能由多種因素引起，包括內分泌失調、營養不良、精神壓力、遺傳因素、頭皮疾病等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高可能導致脫發。常見于脂溢性脫發。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質，如維生素 B 族、鐵、鋅等，頭發得不到足夠營養。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響頭發的生長周期。 4.遺傳因素：部分脫發類型具有遺傳性，如雄激素性脫發。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會損害毛囊，導致脫發。 總之，脫發的原因較為復雜。如果出現嚴重脫發，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于預防和改善脫發情況。
2025-01-10 06:05
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好！脫發的患者要特別的注意自己的精神狀態，要保持一個好的心情才行，還有就是不要有太大的壓力，不能夠熬夜，喝酒，要放松心情，減少洗發的次數，做到少染發和燙發才行。
2015-12-10 23:12
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