右手肘關(guān)節(jié)兩年前扭傷后，現(xiàn)負(fù)重或做俯臥撐時(shí)有響聲且感覺內(nèi)部摩擦，可能是關(guān)節(jié)損傷未完全恢復(fù)、韌帶松弛、軟骨磨損、肌肉力量不平衡、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因造成。 1.關(guān)節(jié)損傷未完全恢復(fù)：當(dāng)初的扭傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍的軟組織，如肌肉、肌腱等損傷，未得到徹底修復(fù)，在負(fù)重時(shí)就會(huì)出現(xiàn)異常。 2.韌帶松弛：扭傷可能使肘部韌帶變得松弛，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，從而產(chǎn)生摩擦和響聲。 3.軟骨磨損：反復(fù)的損傷可能造成軟骨磨損，關(guān)節(jié)面不再光滑，活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生摩擦音。 4.肌肉力量不平衡：受傷后，肘部周圍肌肉力量發(fā)展不均衡，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)受力不均，引發(fā)異常。 5.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：扭傷后的創(chuàng)傷可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和結(jié)構(gòu)改變，出現(xiàn)響聲和不適。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)這個(gè)問題則需要考慮當(dāng)時(shí)有小骨片撕脫之類的，或者韌帶損傷建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看下，然后再?zèng)Q定下一步治療方式