10歲孩子的鋅含量是否正常需要綜合判斷，一般來說，兒童血鋅的正常范圍會因檢測方法和實驗室標準有所差異。通常，兒童血鋅的正常參考值在 76.5 - 170 μmol/L 之間。孩子血鋅值為 86，可能正常，也可能存在異常。影響鋅含量的因素包括飲食、生長發育、疾病、藥物、遺傳等。 1.飲食：不均衡的飲食，如長期缺乏富含鋅的食物，如肉類、海鮮、堅果等，可能導致鋅攝入不足。 2.生長發育：孩子在快速生長階段，對鋅的需求增加，如果攝入不足，可能影響鋅含量。 3.疾病：某些疾病，如慢性腹瀉、腸道吸收不良等，會影響鋅的吸收和利用。 4.藥物：長期使用某些藥物，可能干擾鋅的代謝。 5.遺傳：個體的遺傳因素也可能影響對鋅的吸收和利用能力。 總之，僅依靠一次血鋅檢測值 86 不能完全確定孩子的鋅營養狀況。建議結合孩子的飲食情況、生長發育狀況等綜合判斷。如有必要，可在醫生的指導下進一步檢查或采取適當的干預措施。

你好！小孩鋅含量正常范圍：男：110.0(?g/g)女：112.3(?g/g)稍微有點低，可以吃點含鋅量稍高的食物。祝身體健康！

10歲孩子的血鋅參考值是76.5-170，你的孩子在正常范圍內。10歲孩子的血鋅參考值是76.5-170，你的孩子在正常范圍內。