姐姐的這種情況可能是由心理壓力、人際關(guān)系問題、學(xué)業(yè)挫折、身體疾病或家庭環(huán)境變化等因素引起的。 1.心理壓力：在學(xué)校可能面臨考試壓力、競爭激烈等，導(dǎo)致心理負擔(dān)過重。應(yīng)多關(guān)心姐姐，給予心理支持。 2.人際關(guān)系問題：與同學(xué)或老師發(fā)生矛盾、被孤立等，影響情緒。鼓勵姐姐傾訴，了解具體情況。 3.學(xué)業(yè)挫折：成績不理想、學(xué)習(xí)困難等會使自信心受挫。幫助姐姐分析原因，制定學(xué)習(xí)計劃。 4.身體疾病：某些疾病如甲狀腺功能異常、神經(jīng)衰弱等也會引起情緒和行為改變。建議就醫(yī)檢查。 5.家庭環(huán)境變化：比如父母關(guān)系緊張等，讓姐姐感到不安。營造和諧的家庭氛圍。 總之，要多關(guān)注姐姐的變化，耐心溝通，必要時尋求專業(yè)幫助，讓姐姐盡快恢復(fù)正常狀態(tài)。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。建議以心理輔導(dǎo)與治療為主，藥物治療為輔，多溝通，凡事都是有原因的，只要知道根了，就知道怎么對癥下藥了。

您好，自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。

抑郁癥是一種心理障礙表現(xiàn)對客觀上不存在的某種威脅或危險和壞的結(jié)局總是擔(dān)心不安和害怕，盡管也知道這是一種主觀的顧慮，然而常常不能控制，使患者頗為苦惱。情緒的改變是患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。

我覺得這種情況可能是一個適應(yīng)障礙。一般在精神創(chuàng)傷或生活事件的影響下，心理素質(zhì)比較差的人，會出現(xiàn)一些適應(yīng)障礙的情況。他們會表現(xiàn)出情緒癥狀，行為異常，甚至?xí)霈F(xiàn)自殺的表現(xiàn)。建議患者的家人還是需要帶患者去精神病醫(yī)院去檢查檢查。如果是適應(yīng)障礙，是需要借助抗抑郁藥或抗焦慮藥來剛才患者消除不良的情緒。同時借助心理學(xué)的理論來幫助患者消除不良的性格特征的。一般適應(yīng)障礙的患者往往都有社會適應(yīng)能力比較差的問題。因此，有意識地幫助患者提高社會適應(yīng)能力，是未來主要的工作。