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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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見老師之類的人就緊張結(jié)巴,可能是心理因素、社交經(jīng)驗(yàn)不足、性格內(nèi)向、過往經(jīng)歷影響、缺乏自信等導(dǎo)致的。 1.心理因素:對(duì)權(quán)威人物存在過度敬畏或恐懼心理,導(dǎo)致精神緊張,從而影響語言表達(dá)。 2.社交經(jīng)驗(yàn)不足:平時(shí)與人交流較少,尤其在面對(duì)特定人群時(shí),缺乏應(yīng)對(duì)能力。 3.性格內(nèi)向:本身性格較為內(nèi)斂,在公眾場(chǎng)合或面對(duì)特定人物時(shí)容易緊張。 4.過往經(jīng)歷影響:曾經(jīng)有過在老師面前表現(xiàn)不好的經(jīng)歷,留下心理陰影。 5.缺乏自信:對(duì)自己的能力和表現(xiàn)缺乏信心,擔(dān)心被否定或批評(píng)。 要克服這種情況,需要逐步調(diào)整心態(tài),增加社交經(jīng)驗(yàn),提升自信。可以從與熟悉的人交流開始,逐漸擴(kuò)大社交范圍,多參加集體活動(dòng)。如果情況嚴(yán)重,可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-01-09 18:38
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